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【外食代ゼロ!?】株主優待だけで年間5万円分得してるサラリーマンの話

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コバ妻

📨読者のユウスケさんから質問をいただきました

「最近よく“株主優待生活”って聞くんですけど、実際どれくらい得なんですか?
自分は資金も少ないし、そんなにメリットあるのか疑ってます…。」

コバ夫

今回は株主優待の魅力について紹介していくね。
ユウスケさんのお悩みを解決させます。

  • 外食のたびに「今月の食費ピンチだ…」と心が苦しい
  • 株主優待って聞いたことあるけど、ぶっちゃけよく分からない
  • 生活費を少しでも浮かせたいけど、投資ってなんか怖い
  • お金が減るより、「得する」って言われたほうが心が動く

そんなあなたに、今日こっそり教えます。

「株主優待」って、うまく使えば生活コストをグッと下げられる超“合法ズルテク”です。

ぼく自身、資産ゼロから5年で1,000万円を作る中で、

“優待だけで年間5万円分”得してる男になりました。

この記事では、優待の仕組み・おすすめ銘柄・失敗談・そして“優待で人生がちょっと楽しくなる方法”まで、リアルに語っていきます。

結論:節約×投資×ちょっと得する毎日を叶えたいなら、株主優待は最初の一歩にぴったり!


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コバ妻

投資初心者向けにオススメの記事を書いているのでチェックしてみてね

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  • ※2 2024年3月末までの1年間に運用終了した税引前のファンド実績値。
  •    なお、2024年3月末までの3年間に運用終了したファンドの税引前実績平均利回りは5.80%となっております。
  •    将来の運用成果を保証するものではありません。
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コバ夫

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コバ妻

1つだけだと不具合が起きたときに投資ができなくなっちゃうから複数持つのがオススメよ


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  • Funds(ファンズ)とは、資産形成をしたい個人とお金を借りたい企業を結ぶ「貸付ファンド」のオンラインマーケットです。
  • 個人(投資家)は貸付ファンドを通じて、企業に間接的に資金を貸し付け*1、その利息をもとに分配金を得て、資産運用することができます。
  • Fundsに参加する企業(以下、参加企業)はFundsを運営するファンズ株式会社の審査を通過した企業のみで構成されており、ファンドの予定利回りは約1.0%〜3.0%*2と、コツコツと資産を形成することが期待できます。
  • また、一度投資を行えば、基本的にはファンドの満期が訪れるまで待つだけで良いので、「忙しいので相場に振り回されたくない!」といったニーズにも応えられます。
  • 既に資産運用を行っている方には「ポートフォリオにおける守り用資産」として、これからはじめる方には「少額*3で安定的に取り組める資産運用の第一歩」としてご利用いただきたい資産運用サービスです。
  • (注記1:投資家が直接貸し付けるのではなく、投資資金が貸付で運用されます。
  • (注記2: 年率・税引前)
  • (注記3: Fundsは1円から投資いただけます。ただし、お客様への分配は円単位で行われ、1円未満の分配金は切り捨てられます。したがって、お客様の投資された出資金が僅少の場合、利回りが得られない可能性があります。)
Funds(ファンズ)
コバ妻

わたしたちのことを知らない方もいると思うので自己紹介させてください

コバ夫婦ってこんな人

  • 子ども3人一馬力の20代会社員
  • 楽天経済圏
  • FP2級ホルダー
  • 不動産投資勉強中
  • 資産1,000万円突破
  • 投資歴6年目:S&P500で資産形成
  • SNSはInstagram、Xでお金の情報発信
  • 読書でマネーリテラシー強化、自炊は最強の自己投資
目次

株主優待とは?得する仕組みをざっくり解説

コバ妻

「株主優待」は、企業から株主への“ありがとうプレゼント”。
企業は応援してくれる株主に対して、金券や割引券、商品などを配ることで、長期保有を促します。つまり、応援の対価が“お得”なんです。

  • 吉野家HD → 年2回、3,000円分の食事券(100株保有で)
  • すかいらーく → 年間4,000円〜17,000円の食事優待(保有株数により)
  • イオン → 買い物額の3%〜7%がキャッシュバックされる株主カード
コバ夫

つまり、うまく選べば“生活費の一部”が勝手に浮くということ!

年間5万円得してる“優待マニア”の実態

コバ夫

ぼく自身、優待だけで年間5万円以上の生活費削減に成功しています。
毎年、定期的に届く優待券を使って「食費」「日用品」「外食費」などを削っています。これってつまり、“課税されない副収入”みたいなもんなんです。

  • 毎月1回は吉野家→0円飯(年6,000円分)
  • すかいらーく系で家族4人分の外食(年17,000円分)
  • イオンで日用品まとめ買いして3%キャッシュバック(年6,000円相当)
  • 自社製品優待でビール・カレーなどが年に数回(8,000円相当)

合計:約37,000円〜52,000円分の“リアルに得してる実感”。

コバ妻

節約のストレスがなく、“ご褒美”感覚で得できるのが最高よ。

初心者でも安心!オススメ優待3選

コバ妻

最初は「使いやすさ」と「実用性」が命。初心者におすすめはこの3つ!
誰もが知ってる企業×高還元率×低リスク、が揃っているから。

銘柄名優待内容最低取得額目安(2025年)
吉野家HD 食事券3,000円/年約32万円(100株)
すかいらーくHD食事券4,000円〜/年約30万円(100株)
イオンキャッシュバック特典約45万円(100株)
2025年7月時点
コバ夫

ポイ活より断然コスパいいです(笑)
生活密着型を選ぶと、“毎日がちょっと楽しくなる”。

ぼくの失敗談:「優待欲しさに買って後悔した話」

コバ夫

“優待目当てで買うだけ”は危険。失敗もありました。
優待が魅力的でも、業績が悪かったり株価が下がったりすれば、元本が減るリスクがあるからです。
数年前、「○○食品」の優待でレトルトカレーが届くのが魅力で購入。

  • 株価が半年で30%下落…優待は続いたけど、含み損でモヤモヤ。
  • 結局売却して、-6万円でフィニッシュ…。

この経験から学んだのは

  • 優待は「オマケ」として考える
  • 企業の業績・財務・配当もチェックすること
コバ妻

“得するつもりが損してた”は本末転倒!

未来の話:優待で“ちょっと贅沢な暮らし”は作れる

コバ妻

優待は“お金を増やす”というより、“お金を守りながら楽しむ”もの。
手堅い優待株を持ち続けることで、節約しながらも「ちょっとした贅沢」を感じられるからです。

  • 「今日は株主優待で外食♪」→財布出さずに満足度MAX
  • 「日用品、ポイントじゃなく“株主特典”で買えた!」→得した感覚が心に残る
  • 「子どもが“また株のやつ届いたよ!”って言うのがかわいい」→資産運用を家族で楽しめる
コバ夫

そして目指すのは、
“優待だけで生活費10万円分削減&配当で月1万円生活”
という夢の「投資で生活サポートライフ」。
優待は、心がちょっと豊かになる“生活防衛ツール”。

まとめ:得したいなら“優待デビュー”してみよう

  • 株主優待は、企業からの“ありがとう”を現金換算できる制度
  • ぼくは年間5万円分以上、リアルに恩恵を受けてます
  • 外食・日用品・キャッシュバックが生活費をガチで助ける
  • でも優待目当ての“地雷株”には注意
  • 楽しみながら節約&投資したい人にこそ向いている!

「投資って難しそう…」

「損するのが怖い…」

「でも、ちょっと得したい…」

そんなあなたにこそ、“優待投資”はぴったりです。

毎月の出費に疲れたら、ぜひ一度「お得で楽しい投資」の世界へ。

財布も心も軽くなるかもしれませんよ!

資産を増やすなら:オススメのポイ活サイト

コバ妻

節約・お小遣いUPにオススメのポイントサイトをご紹介するね

コバ夫

口座開設や食事・レジャー・ショッピングなど、経由するだけで大量のポイントがもらえる神サイトなんだ
種類もたくさんあるからあなたに合ったのを探してみてね
基本1ポイント1円の価値があるからカンタンにお小遣いがGETできるよ

コバ妻

わたしたちも利用してから合計で10万ポイント以上、つまりお小遣いがもらえたよ
経由する手間はあるかもしれないけど、たったそれだけでお得になるならやる価値あるわ

日々の暮らしにポイントをもらおう!無料で誰でもカンタンにできる「副業」おすすめポイ活サイト

投資を学びたい方へ:とても勉強になった書籍

コバ妻

「投資って難しそう…」「お金のこと、もっとちゃんと考えなきゃ」と思っているあなたにぜひ読んでほしいのが、『難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください!』です。

わたしも以前は投資に苦手意識がありましたが、この本は専門用語を使わず、丁寧に「NISA」や「インデックス投資」の基本を教えてくれるので、すんなり理解できました。忙しい毎日の中でも、少しの時間でできる投資法が学べて、今では資産形成が楽しみになっています。

自分の未来のために、安心してお金を増やす知識を身につけたい方にぴったりな1冊です!

コバ夫

『敗者のゲーム』は、投資初心者でも成功するための本質を教えてくれる1冊です。

ぼくも以前は、「株価を予測して勝つのが投資だ」と思い込んでいました。でもこの本を読んで、素人が市場を読み切るのは不可能に近いこと、そして「勝つ」よりも「負けない」戦略が重要だと気づきました。この本は、シンプルなインデックス投資や長期的な資産運用の大切さをわかりやすく解説してくれます。

実際にこの考え方を取り入れてから、ムダなリスクを避け、着実に資産が増える安心感を得ました。「安全に資産を増やしたい」と思う方にぜひオススメです!

Q&Aコーナー|投資初心者Qさんが聞く、株主優待のリアル

🎤登場人物紹介

  • Qさん(29歳・会社員・投資初心者):「株は怖い、でも気になる。優待ってなんかお得そうだけど…本当にメリットあるの?」というスタンスのビビり系初心者。
  • Aさん(33歳・既婚・子育てパパ・投資歴6年):「株主優待だけで生活費が年5万円浮いた」という、家計に優しい実践派。固定費を減らすのが得意で、妻からの信頼は厚い。
「株主優待って、そんなにお得なんですか?正直、企業の“おまけ”ってイメージなんですけど…」

「わかる。僕も最初は“オマケ”だと思ってたよ。でもね、そのオマケが“年5万円分”の価値になるって知ったらどう?

例えば、外食チェーンの優待券、クオカード、お米、ドラッグストアの割引券…。生活費の一部を優待で浮かせると、実質的な利回りは想像以上なんだよ。」

「でも、優待っていろいろ種類あって、何を選んだらいいのかわからないんですよね…」

「それもあるある(笑)。だから僕は“生活で絶対使うもの”を基準に選んでる。たとえば家族で外食によく行くなら、すかいらーくとか吉野家。日用品を買うならコスモス薬品とか。

株主優待って、“何がもらえるか”を考えるより、“自分が何にお金を使ってるか”を知る方が先だよ。」

「配当金とどっちがいいんですか?正直、現金の方がありがたい気もしてて…」

「これ、めっちゃ悩むよね。でも僕は優待+配当の“合わせ技”を使ってる。

たとえば【ヒューリック】みたいに、配当も高めで優待も豪華な銘柄がある。優待だけの銘柄は、配当利回りが低いこともあるから、トータルで考えるのがコツ。

ただし、NISA枠では優待より配当重視。これは節税メリットが大きいから。」

「優待ってずっともらえるんですか?廃止されたりしない?」

「これもリアルな話だけど、“改悪”とか“廃止”は全然ある。最近だとオリックスの優待廃止が話題になったね。

だから僕は、『優待だけが目的』では買わないようにしてる。その会社の事業が好きとか、配当が安定してるとか、そういう“別の軸”も持っておくと安心だよ。」

「実際に年間5万円得してるって、どういう内訳なんですか?」

「2024年の実績でいうと…

• すかいらーくHD:6,000円分 × 年2回(12,000円)

• 吉野家HD:3,000円分 × 年2回(6,000円)

• 日本管財:選べるギフトカタログ(3,000円相当 × 年2回=6,000円)

• クリエイト・レストランツ:6,000円分

• コスモス薬品:5,000円分

• クオカード系(合計で10,000円分)

これで合計約45,000〜50,000円分だね。

これ、税金も取られないし、家計の変動費が減るから効果がデカいんだよ。」


まとめ:Qさんのリアクション

🟧Qさん:「えっ…めちゃくちゃ現実的じゃないですか…。“株で得する”って、値上がり益とかだけじゃないんですね。生活が楽になるって視点はなかった…!」

🟩Aさん:「そうそう。だからこそ、“優待は実感しやすい投資の成功体験”なんだよね。配当よりも、まず『得した!』って感覚が持てるから。最初の一歩におすすめだよ。」

お読み頂きありがとうございました。

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