【新NISA】暴落で売る人は「高値で買って安値で売る」負け組確定？サイドFIREを目指す僕の戦略

2026年5月10日

「新NISAを始めたばかりなのに、いきなりマイナスになった……」

「SNSで『暴落だ！』と騒がれていて、夜も眠れないほど不安」

「今のうちに売って、もっと安くなってから買い直すべき？」

今、この記事を読んでいるあなたは、そんな「投資の恐怖」に直面しているかもしれません。

こんにちは、当ブログ運営者のコバ夫婦です。

僕は現在、楽天経済圏をフル活用しながら、夫婦合計で毎月18万円（僕がS&P500に13万円、妻がオルカンに5万円）を積立投資しています。目標は、10年後の40歳でサイドFIREを達成し、住民税非課税世帯として自由に暮らすことです。

実は、2024年8月に起こったような急激な相場変動の際、多くの投資家がパニックになり、新NISA口座から多額の資金が流出しました。せっかく「長期投資」を決意したはずなのに、なぜ多くの人が「高値で買って安値で売る」という、投資で最もやってはいけない失敗を犯してしまうのでしょうか。

それは、相場の「本当の姿」と「勝ち組の鉄則」を知らないからです。

本記事では、暴落時にあわてて売却してしまう人の心理を徹底解剖し、僕が実践している「フルインベストメント戦略」と、暴落をチャンスに変えるマインドセットを余すことなくお伝えします。

この記事を読み終える頃には、あなたは暴落を恐れるどころか、「安く買えるバーゲンセールだ！」とワクワクしているはずです。

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コバ妻

投資初心者向けにオススメの記事を書いているのでチェックしてみてね

コバ妻

わたしたちのことを知らない方もいると思うので自己紹介させてください

コバ夫婦ってこんな人

「高値で買って安値で売る」という喜劇

まず、SNSで見かけたこの衝撃的なフレーズを見てください。

「高値で買って、安値で売る！！」

これ、ギャグのようですが、実は暴落時にパニック売りをする人が無意識にやっていることそのものなんです。投資の基本は「安く買って、高く売る」こと。それなのに、相場が盛り上がっている時に「乗り遅れるな！」と高値で買い、少し下がると「損をしたくない！」と安値で手放す。

これを繰り返していては、資産が増えるどころか、手数料と税金（特定口座の場合）を引かれてジリ貧になるだけです。

2024年8月、日本株を含め世界的に大きな調整が入りました。ある調査（QUICK資産運用研究所）によると、新NISAが始まって以来、最大規模の資金流出（解約）が確認されたそうです。

「長期・積立・分散」が新NISAの鉄則のはずなのに、いざ暴落が来ると、多くの投資家が「あわてて売却」という行動に走ってしまいました。

なぜ、人は売ってしまうのか？

それは、「自分の資産が減っていく恐怖」に耐えられるだけのリスク許容度を設定できていないから、そして「投資の出口」が明確でないからです。

僕たち夫婦は、現在以下の内容で投資を続けています。

生活防衛資金（半年〜1年分の生活費）を除いた余剰資金は、すべて市場に投入する「フルインベストメント」スタイルです。

「暴落が怖くないんですか？」と聞かれますが、答えは「全く怖くない」です。なぜなら、資産の増え方は一直線ではないと知っているからです。

資産形成は、綺麗な右肩上がりの直線（y = ax + b）ではありません。実際には激しく上下しながら、10年、20年という長期スパンで見た時に、結果として上がっている（右肩上がりの曲線）ものです。この「上下」の部分で脱落してしまうのは、本当にもったいない！

僕がおすすめする暴落時の対応は、たったの2つです。

① 放置（ガチホ）

これが最も簡単で、最も強力です。「運用していることを忘れている人」や「亡くなっている人」の運用成績が、アクティブに売買している人よりも良かったという有名な調査データがあります（フィデリティ証券の調査と言われていますね）。画面を見ず、パスワードを忘れ、ひたすら月日の経過を待つ。これだけで、あなたは投資家のyy上位数％に入れます。

② 買い増し

僕が個人的に推奨するのはこちら。暴落は、いわば「資産のバーゲンセール」です。普段1万円で買っていた投資信託が、8,000円で買える。同じ金額を出せば、より多くの「口数」を手に入れることができます。この「口数」を安いうちにどれだけ仕込めるかが、将来の爆発的な利益につながります。僕は、固定費を極限まで削り、楽天経済圏をフル活用してポイントを貯め、副業で入金力を上げています。浮いたお金はすべて、暴落時の「買い増し資金」に回します。