投資初心者の方へタップ

【毎日の株価に一喜一憂しない!】長期投資の鉄則と成功マインド

  • 株価が下がると不安になって売ってしまう…
  • 毎日チャートを見て、気持ちが乱される…
  • SNSの「暴落警報」に振り回されてしまう…

こんな経験、ありませんか?

投資をしていると、どうしても日々の値動きが気になってしまいます。でも実は、株価の上下に一喜一憂してもリターンは増えません。むしろ、焦って売買することで損をすることがほとんどです。

この記事でわかること

  • 株価の変動に惑わされない考え方
  • 長期投資家が持つべきマインドセット
  • 「見ないほうがうまくいく」理由とは?
  • 暴落時に絶対やってはいけない行動

「投資はメンタルが9割」とも言われます。この記事を読めば、日々の株価に振り回されることなく、資産を増やすための本質的な考え方が身につきます!

コバ妻

投資初心者向けにオススメの記事を書いているのでチェックしてみてね

コバ妻

わたしたちのことを知らない方もいると思うので自己紹介させてください

コバ夫婦ってこんな人

  • 子ども3人一馬力の20代会社員
  • 資産1,200万円突破
  • FP2級ホルダー
  • 不動産投資勉強中
  • 2025年宅建独学で取得目標
  • 簿記スキル習得継続中
  • 投資歴5年目(小型株、S&P500、FANG+で資産形成)
  • 楽天経済圏(2023年15万ポイント・2024年16万ポイント獲得)
  • 15分筋トレ、月4冊読書、自炊は最強の自己投資
  • SNSはInstagram、Xでお金の情報発信
目次

毎日の株価チェックは逆効果?その理由とは

コバ妻

結論として、短期的な値動きは長期投資には無意味ってこと

コバ夫

株価は日々変動するけど、その変動の大半は短期的なノイズ。たとえば、以下のような要因で株価は上下するよ

株価が上がる理由株価が下がる理由
好決算発表利上げ懸念
経済成長期待 不況リスク
買い手が多い売りが優勢
コバ妻

だけど、これらのニュースに一喜一憂しても、長期的なリターンにはほぼ影響がないの

株価を毎日見てしまう心理と対策

なぜ気になってしまうのか?

  • 「せっかく投資したのに、損したくない!」
  • 「SNSでみんなが売ってる…ヤバいかも?」
  • 「もっといいタイミングで買えばよかった?」
コバ夫

こうした感情を誰でも抱くのは当たり前。でも、短期的な値動きに反応して売買を繰り返すと、結果的に損をする確率が高まるんだ

解決策:「投資を忘れる環境を作る」

  • スマホの証券アプリを削除する
  • 株価のアラートをオフにする
  • 投資の目的を紙に書いて見えるところに貼る

長期投資家がやるべき正しい行動

コバ妻

結論として、定期積立+放置が最強戦略

コバ夫

投資で成功する人の多くは、「コツコツ積立&ガチホ(長期保有)」を実践しているんだ

コバ妻

例えば、2008年のリーマンショック時にS&P500が大暴落したけど、その後の15年間で株価は約6倍になったのよ

S&P500の価格(例)
2008年700ポイント
2023年4,200ポイント
コバ夫

このように、暴落時に狼狽売りせず、長期で持ち続けた人が最終的に大きな利益を得ているんだ

暴落が来たらどうする?絶対にやってはいけない行動

  • 感情的に売る(狼狽売り):暴落が起こると、「もっと下がるかも…」と不安になり、売ってしまう人が増えます。しかし、下がったときに売るのは最悪の選択肢です。
  • 全額キャッシュポジションにする:「暴落するまで現金で待機しよう」と考える人もいますが、実際には、底で買い直すのはほぼ不可能。
戦略結果
ずっと投資し続ける長期的に増える
暴落を待つ 機会損失になる
コバ妻

歴史的に見ても、「暴落したら買う」と考えていた人は、結局買えずに機会を逃してしまうことが多いわ

株価の動きに振り回されないための習慣

  • 1年に1回しかポートフォリオを見ない
  • 「投資の目的」を明確にする(老後資金・子どもの教育費など)
  • 株価よりも「配当」や「企業の成長」に注目する

まとめ:投資の成功は「見ないこと」がカギ!

本記事のポイント

  • 株価の短期的な動きは「ノイズ」に過ぎない
  • 感情で売買すると、リターンが下がる
  • 長期投資では「放置+積立」が最適解
  • 暴落を予測するのは無理。時間を味方につけよう

結論:投資は「見ないほうがうまくいく」!

あなたも今日から「株価を見ない習慣」を作って、心穏やかに資産を増やしていきましょう!

資産を増やすなら:オススメのポイ活サイト

コバ妻

節約・お小遣いUPにオススメのポイントサイトをご紹介するね

コバ夫

口座開設や食事・レジャー・ショッピングなど、経由するだけで大量のポイントがもらえる神サイトなんだ
種類もたくさんあるからあなたに合ったのを探してみてね
基本1ポイント1円の価値があるからカンタンにお小遣いがGETできるよ

コバ妻

わたしたちも利用してから合計で10万ポイント以上、つまりお小遣いがもらえたよ
経由する手間はあるかもしれないけど、たったそれだけでお得になるならやる価値あるわ

日々の暮らしにポイントをもらおう!無料で誰でもカンタンにできる「副業」おすすめポイ活サイト

投資を学びたい方へ:とても勉強になった書籍10選!

コバ妻

「投資って難しそう…」「お金のこと、もっとちゃんと考えなきゃ」と思っているあなたにぜひ読んでほしいのが、『難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください!』です。

わたしも以前は投資に苦手意識がありましたが、この本は専門用語を使わず、丁寧に「NISA」や「インデックス投資」の基本を教えてくれるので、すんなり理解できました。忙しい毎日の中でも、少しの時間でできる投資法が学べて、今では資産形成が楽しみになっています。

自分の未来のために、安心してお金を増やす知識を身につけたい方にぴったりな1冊です!

コバ夫

『DIE WITH ZERO』 人生を最大化するお金の使い方

以前のぼくは「老後のために貯金」を最優先に考えていました。しかし、『DIE WITH ZERO』 に出会い、「お金は貯め込むより、適切なタイミングで使うべきだ」と気づかされました。

この本を読んで、迷っていた家族旅行を決断。子どもたちとの思い出やパートナーとの特別な時間は、何物にも代えがたい宝物になりました。お金の価値は体験でしか生まれない。その実感を得た瞬間です。

老後のためだけでなく「今」を楽しむ生き方を教えてくれる1冊。後悔しない人生を送るために、ぜひ読んでみてください。

コバ妻

『お金は寝かせて増やしなさい』初心者でもできる「ほったらかし投資」の極意

わたしは以前、投資に興味はあったものの、知識がないことが不安で一歩を踏み出せませんでした。そんなときに出会ったのが、『お金は寝かせて増やしなさい』 です。この本が教えてくれたのは、複雑な知識やテクニックは必要なく、「インデックス投資」という手法でシンプルに資産を増やせるということ。

実際に始めてみると、忙しい日常の中でも資産が少しずつ育っていく感覚が楽しく、余計な不安が消えました。市場に「寝かせておくだけ」で増やせるこの方法は、投資初心者のわたしにピッタリでした。

将来に備えたい、でも投資は怖い。そんな方にこそ読んでほしい1冊です!

コバ夫

「投資の基本をしっかり学びたい!」そんな初心者にピッタリなのが、『投資の大原則』です。

ぼくも最初は何を信じればいいかわからず、失敗ばかりでした。でもこの本を読んで、「リスクを抑える方法」や「長期投資の重要性」を理解し、やっと正しい一歩を踏み出せました。特に魅力的なのは、シンプルでわかりやすい解説。専門用語が苦手な人でも安心して読み進められます。

この本を読めば、投資に対する不安が軽くなり、未来の資産形成が具体的にイメージできるようになりますよ!迷ったらまず手に取ってみてください。

コバ妻

『JUST KEEP BUYING』は、投資初心者でも迷わず行動できる具体的な方法を教えてくれる1冊です。

わたしも最初は、「タイミングを見て買うべき?」と悩んでばかりでした。でもこの本を読んで、「市場の動きを気にせず、定期的に買い続けることが成功のカギ」というシンプルな真実を知り、迷いがなくなりました。積立投資や長期運用の効果をデータで示してくれるので、納得しながら学べるのが魅力です。

実際にこの考えを実践して、毎月コツコツ資産を増やすことが楽しくなりました。「未来のために何か始めたい」と思う方にピッタリな1冊です!

コバ夫

『サイコロジー・オブ・マネー』は、投資やお金に対する「心の持ち方」を深く考えさせてくれる名著です。

ぼく自身、投資を始めたばかりの頃は、利益ばかりを追い求めて失敗したことが何度もありました。でもこの本を読んで、「お金は知識だけでなく感情や行動が大きく影響する」という本質を学び、焦らずコツコツ続ける重要性に気づけました。実際に、この教えを取り入れてからはムダなリスクを避け、安定した運用ができるようになりました。

投資初心者から経験者まで、「お金との向き合い方」を見直したい人に強くオススメしたい1冊です!

コバ妻

投資初心者にぜひ読んでほしいのが、『普通の人が資産運用で99点をとる方法とその考え方』です。

わたしも最初は、「資産運用ってハードルが高そう…」と思っていました。でもこの本を読んで、「特別なスキルや知識は必要ない」ということに気づき、実践できるシンプルな方法を学べました。特に、インデックス投資やリスクを抑えた運用の考え方は、初心者でもすぐに始められる内容で、心から安心できました。

「100点を目指さず、堅実に99点を取る」そんな考え方に共感し、今ではコツコツ資産を増やす楽しさを実感中!一歩踏み出したいあなたにオススメの1冊です!

コバ夫

『敗者のゲーム』は、投資初心者でも成功するための本質を教えてくれる1冊です。

ぼくも以前は、「株価を予測して勝つのが投資だ」と思い込んでいました。でもこの本を読んで、素人が市場を読み切るのは不可能に近いこと、そして「勝つ」よりも「負けない」戦略が重要だと気づきました。この本は、シンプルなインデックス投資や長期的な資産運用の大切さをわかりやすく解説してくれます。

実際にこの考え方を取り入れてから、ムダなリスクを避け、着実に資産が増える安心感を得ました。「安全に資産を増やしたい」と思う方にぜひオススメです!

コバ妻

『インデックス投資は勝者のゲーム』は、投資初心者にとって資産運用の基本を学べる最適な1冊です。

わたしも最初は個別株に挑戦していましたが、銘柄選びや値動きに振り回され、結果的に資産効率が悪いと感じることが多々ありました。この本を読んで、「市場全体に投資するインデックス投資なら、リスクを抑えながら資産を効率的に増やせる」ことを知り、すぐに実践を開始。ムダな手間が減り、長期的な資産成長が期待できる安心感を得ました。

投資をこれから始める人が、迷わず正しい一歩を踏み出せる内容が詰まっています!

コバ夫

『ウォール街のランダム・ウォーカー』は、投資初心者が市場の本質を理解するための必読書です。

ぼくも最初は、「株価は予測できるもの」と思い、相場に振り回されていました。でもこの本を読んで、「市場の動きはランダムで予測不能」という事実を知り、タイミングを狙うのではなく、長期的なインデックス投資を選ぶべきだと気づきました。分散投資やコスト削減の重要性も詳しく解説されており、投資に対する考え方が大きく変わりました。

ムダな時間やストレスを減らし、効率的に資産を増やしたい方に、ぜひ手に取ってほしい1冊です!

株価の変動に振り回されないためには?

登場人物

  • カケル(30歳・会社員・投資初心者)
  • タクミ(35歳・投資歴10年・長期投資家)
毎日株価チェックしないと不安なんだけど…

カケル:「タクミさん、最近投資を始めたんだけど、毎日株価が気になって仕方ないんだよね…。上がると嬉しいし、下がると不安になるし。」

タクミ:「気持ちはわかるよ。でもね、毎日チェックしても、実は投資のリターンにはほとんど関係ないんだ。」

カケル:「えっ、でも、下がったらすぐ売ったほうが損しないんじゃないの?」

タクミ:「むしろ逆だよ。長期で見ると、市場は上昇する傾向がある。短期の値動きで右往左往すると、本来のリターンを取り逃がすことになるんだ。」

でも暴落したらどうするの?損するのは怖い…

カケル:「でもさ、急に暴落したらどうするの?ニュースとか見てると、すぐに売ったほうがいい気がするんだけど。」

タクミ:「暴落したらむしろ買い増しのチャンスだよ。過去のデータを見ても、暴落後には市場が回復してることが多い。例えばリーマンショック後も、数年で市場は元に戻ってる。」

カケル:「でも、次も回復する保証なんてないよね?」

タクミ:「確かに100%の保証はない。でも、過去の歴史を見れば、長期で持ち続けたほうが利益を得られる確率は高いんだよ。」

じゃあ、どうやってメンタルを保てばいいの?

カケル:「でもさ、実際に資産が減ってるのを見ると不安になるよ…。どうやって気持ちを落ち着けたらいいの?」

タクミ:「まずは、投資の目的を明確にすること。『何のために投資をしているのか』を考えると、短期の値動きに左右されにくくなるよ。」

カケル:「なるほど。でも、具体的にどうすればいい?」

タクミ:「例えば、投資資金を『今すぐ必要なお金』と『10年以上先に使うお金』に分けて考える。長期の資金なら、一時的な下落は気にせず放置できるはず。」

カケル:「たしかに、すぐに使うお金じゃないなら、焦る必要はないかも。」

タクミ:「あとは、投資の基本ルールを決めること。例えば『月に1回しか口座を見ない』とかね。余計な情報を入れないことで、冷静に判断できるようになるよ。」

カケル:「なるほど!とりあえず、株価チェックの頻度を減らしてみるよ!」


まとめ:株価は見なければ精神が安定する

  • 毎日の株価チェックは不要。短期の値動きに惑わされず、長期視点で考えよう!
  • 暴落はむしろ買い増しのチャンス!焦って売ると損をする可能性が高い。
  • 投資の目的を明確にして、必要な資金と長期の資金を分けて考えることが大切。
  • ルールを決めて、無駄な情報を減らすことで冷静な投資判断ができる!

あなたも株価の変動に振り回されず、長期投資で資産を増やしていこう!

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

読んだらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする

目次