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【20代・一馬力・子ども3人】お金・時間・生活の悩みを解決する方法を徹底解説!

こんにちは!今回は、「20代・一馬力・子ども3人」 という状況で抱えがちな悩みと、その解決策について考えていきます。

20代・一馬力・子ども3人…この状況、どう乗り切る?

  • 「収入は1人分なのに、子どもは3人。毎月のやりくりが大変…」
  • 「貯金はしたいけど、教育費や生活費を考えると厳しい…」
  • 「家事も育児も忙しくて、自分の時間がまったくない!」

そんな悩みを抱えていませんか?

20代で一馬力、子どもが3人となると、お金・時間・生活のあらゆる面で工夫が必要 になります。ですが、ちょっとした考え方の転換や、使える制度・サービスを知るだけで、生活はグッと楽になります!

この記事では、「家計の見直し」「副収入の作り方」「家事・育児の効率化」「教育費の準備」 など、すぐに実践できる解決策をまとめました。

「今すぐできること」から始めて、少しずつ家計と生活を安定させていきましょう!

若くして家族を支えるプレッシャー、収入の不安、時間のなさ…。同じ状況の方々にとって少しでも役立つ情報になれば嬉しいです!

コバ妻

投資初心者向けにオススメの記事を書いているのでチェックしてみてね

コバ妻

わたしたちのことを知らない方もいると思うので自己紹介させてください

コバ夫婦ってこんな人

  • 子ども3人一馬力の20代会社員
  • 年収600万円で1日7時間労働(年間休日124日)
  • 資産1,200万円突破
  • FP2級ホルダー
  • 投資歴5年目(S&P500・FANG+で資産形成)
  • 楽天経済圏(2023年15万ポイント・2024年16万ポイント獲得)
  • 15分筋トレ、月4冊読書、時短料理は欠かさず行動中
  • 副業では月20万円〜の収入をGET
  • SNSはInstagram、Xでお金の情報発信
目次

お金が足りない…どうすればいい?

コバ妻

解決策としては、支出の見直し&副収入を作ることね

コバ夫

一馬力で子ども3人を養うとなると、家計のやりくりが最優先だよ

▼支出の見直しポイント

  • 固定費削減(家賃の見直し、格安SIM、保険の見直し)
  • 食費の節約(ふるさと納税、業務スーパー活用、自炊メイン)
  • 買い物の工夫(ラクマやリサイクルショップを活用)

▼副収入のアイデア

  • ポイ活・アンケートサイト(月数千円の足しに)
  • ブログ・YouTube・SNS運用(長期的な収入源)
  • スキル販売(ココナラ・クラウドワークス)(ライティング・デザイン・動画編集など)
コバ妻

今の時代、スマホ1台でできる副業も増えているのよ。「今すぐ稼ぐ」よりも、「将来の収入の柱を作る」視点で取り組んでみましょ

夫(妻)の収入だけでは不安…将来どうなる?

コバ夫

解決策としては、家計のシミュレーション&資産運用を始めること

コバ妻

一馬力の家庭は、収入源が1つしかないからリスクがあるわ。万が一に備え、家計のシミュレーション&資産運用をいますぐに始めましょ

▼家計のシミュレーションをする

  • 住宅ローンや教育費を試算する(ファイナンシャルプランナー相談も◎)
  • 「何歳までにいくら必要か」を明確にする
  • 必要な場合は、共働きや副業を考える

▼少額からでも資産運用をする

  • 新NISA・iDeCo(長期運用で将来の資産形成)
  • 高還元のクレカ活用&ポイント投資(無理なく投資習慣をつける)
コバ夫

資産運用は、「貯める→増やす」流れを作ることが大事。少額からでもスタートし、未来の安心につなげよう

自分の時間がない!育児・家事が大変…

コバ妻

解決策としては、家事の効率化&頼れるものを活用

コバ夫

一馬力の家庭は、パートナーが家事・育児をワンオペになりがち。 ここを改善するだけで、日々の負担が軽くなるよ

▼家事の時短テクニック

  • 時短家電を導入(食洗機・乾燥機付き洗濯機・ロボット掃除機)
  • 作り置き&ミールキット活用(夕飯準備を時短)
  • 家事の分担を決める(夫婦で話し合い、見直す)

▼頼れるものを活用する

  • 自治体の子育て支援サービス(一時保育・ファミリーサポートなど)
  • ネットスーパー&宅配サービス(買い物の時間を削減)
  • 実家・親族の協力を仰ぐ(頼れるときは頼る!)
コバ妻

家事も育児も、「完璧にやらなきゃ」と思わず、便利なものをフル活用していきましょ

子どもの教育費が心配…今からできることは?

コバ夫

解決策としては、お年玉&児童手当の有効活用

コバ妻

子ども3人ともなると、教育費の負担は大きな悩みになるよね

▼教育費の貯め方

  • 新NISAの活用(長期・分散・低コストの商品を選ぶ)
  • 児童手当やお年玉を貯金&運用(そのまま使わず貯める)
  • お金のかからない学びを工夫(図書館・無料教材の活用)
コバ夫

また、奨学金制度や給付型の助成金など、国や自治体の制度をチェック しておくことも大切だよ

まとめ:まずは小さなことから行動しよう!

「20代・一馬力・子ども3人」 の生活は大変なことも多いですが、

  • 支出を抑える
  • 副収入を作る
  • 家事・育児を効率化する
  • 教育費の準備を進める

こうした小さな改善を積み重ねることで、未来の安心につながります

「今できること」を1つずつ試しながら、家族みんなで楽しく乗り越えていきましょう!

少しでも参考になれば嬉しいです!

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コバ妻

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コバ夫

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コバ妻

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投資を学びたい方へ:とても勉強になった書籍10選!

コバ妻

「投資って難しそう…」「お金のこと、もっとちゃんと考えなきゃ」と思っているあなたにぜひ読んでほしいのが、『難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください!』です。

わたしも以前は投資に苦手意識がありましたが、この本は専門用語を使わず、丁寧に「NISA」や「インデックス投資」の基本を教えてくれるので、すんなり理解できました。忙しい毎日の中でも、少しの時間でできる投資法が学べて、今では資産形成が楽しみになっています。

自分の未来のために、安心してお金を増やす知識を身につけたい方にぴったりな1冊です!

コバ夫

『DIE WITH ZERO』 人生を最大化するお金の使い方

以前のぼくは「老後のために貯金」を最優先に考えていました。しかし、『DIE WITH ZERO』 に出会い、「お金は貯め込むより、適切なタイミングで使うべきだ」と気づかされました。

この本を読んで、迷っていた家族旅行を決断。子どもたちとの思い出やパートナーとの特別な時間は、何物にも代えがたい宝物になりました。お金の価値は体験でしか生まれない。その実感を得た瞬間です。

老後のためだけでなく「今」を楽しむ生き方を教えてくれる1冊。後悔しない人生を送るために、ぜひ読んでみてください。

コバ妻

『お金は寝かせて増やしなさい』初心者でもできる「ほったらかし投資」の極意

わたしは以前、投資に興味はあったものの、知識がないことが不安で一歩を踏み出せませんでした。そんなときに出会ったのが、『お金は寝かせて増やしなさい』 です。この本が教えてくれたのは、複雑な知識やテクニックは必要なく、「インデックス投資」という手法でシンプルに資産を増やせるということ。

実際に始めてみると、忙しい日常の中でも資産が少しずつ育っていく感覚が楽しく、余計な不安が消えました。市場に「寝かせておくだけ」で増やせるこの方法は、投資初心者のわたしにピッタリでした。

将来に備えたい、でも投資は怖い。そんな方にこそ読んでほしい1冊です!

コバ夫

「投資の基本をしっかり学びたい!」そんな初心者にピッタリなのが、『投資の大原則』です。

ぼくも最初は何を信じればいいかわからず、失敗ばかりでした。でもこの本を読んで、「リスクを抑える方法」や「長期投資の重要性」を理解し、やっと正しい一歩を踏み出せました。特に魅力的なのは、シンプルでわかりやすい解説。専門用語が苦手な人でも安心して読み進められます。

この本を読めば、投資に対する不安が軽くなり、未来の資産形成が具体的にイメージできるようになりますよ!迷ったらまず手に取ってみてください。

コバ妻

『JUST KEEP BUYING』は、投資初心者でも迷わず行動できる具体的な方法を教えてくれる1冊です。

わたしも最初は、「タイミングを見て買うべき?」と悩んでばかりでした。でもこの本を読んで、「市場の動きを気にせず、定期的に買い続けることが成功のカギ」というシンプルな真実を知り、迷いがなくなりました。積立投資や長期運用の効果をデータで示してくれるので、納得しながら学べるのが魅力です。

実際にこの考えを実践して、毎月コツコツ資産を増やすことが楽しくなりました。「未来のために何か始めたい」と思う方にピッタリな1冊です!

コバ夫

『サイコロジー・オブ・マネー』は、投資やお金に対する「心の持ち方」を深く考えさせてくれる名著です。

ぼく自身、投資を始めたばかりの頃は、利益ばかりを追い求めて失敗したことが何度もありました。でもこの本を読んで、「お金は知識だけでなく感情や行動が大きく影響する」という本質を学び、焦らずコツコツ続ける重要性に気づけました。実際に、この教えを取り入れてからはムダなリスクを避け、安定した運用ができるようになりました。

投資初心者から経験者まで、「お金との向き合い方」を見直したい人に強くオススメしたい1冊です!

コバ妻

投資初心者にぜひ読んでほしいのが、『普通の人が資産運用で99点をとる方法とその考え方』です。

わたしも最初は、「資産運用ってハードルが高そう…」と思っていました。でもこの本を読んで、「特別なスキルや知識は必要ない」ということに気づき、実践できるシンプルな方法を学べました。特に、インデックス投資やリスクを抑えた運用の考え方は、初心者でもすぐに始められる内容で、心から安心できました。

「100点を目指さず、堅実に99点を取る」そんな考え方に共感し、今ではコツコツ資産を増やす楽しさを実感中!一歩踏み出したいあなたにオススメの1冊です!

コバ夫

『敗者のゲーム』は、投資初心者でも成功するための本質を教えてくれる1冊です。

ぼくも以前は、「株価を予測して勝つのが投資だ」と思い込んでいました。でもこの本を読んで、素人が市場を読み切るのは不可能に近いこと、そして「勝つ」よりも「負けない」戦略が重要だと気づきました。この本は、シンプルなインデックス投資や長期的な資産運用の大切さをわかりやすく解説してくれます。

実際にこの考え方を取り入れてから、ムダなリスクを避け、着実に資産が増える安心感を得ました。「安全に資産を増やしたい」と思う方にぜひオススメです!

コバ妻

『インデックス投資は勝者のゲーム』は、投資初心者にとって資産運用の基本を学べる最適な1冊です。

わたしも最初は個別株に挑戦していましたが、銘柄選びや値動きに振り回され、結果的に資産効率が悪いと感じることが多々ありました。この本を読んで、「市場全体に投資するインデックス投資なら、リスクを抑えながら資産を効率的に増やせる」ことを知り、すぐに実践を開始。ムダな手間が減り、長期的な資産成長が期待できる安心感を得ました。

投資をこれから始める人が、迷わず正しい一歩を踏み出せる内容が詰まっています!

コバ夫

『ウォール街のランダム・ウォーカー』は、投資初心者が市場の本質を理解するための必読書です。

ぼくも最初は、「株価は予測できるもの」と思い、相場に振り回されていました。でもこの本を読んで、「市場の動きはランダムで予測不能」という事実を知り、タイミングを狙うのではなく、長期的なインデックス投資を選ぶべきだと気づきました。分散投資やコスト削減の重要性も詳しく解説されており、投資に対する考え方が大きく変わりました。

ムダな時間やストレスを減らし、効率的に資産を増やしたい方に、ぜひ手に取ってほしい1冊です!

一馬力×子ども3人の「お金・時間・生活」の悩み解決Q&A

登場人物

  • ゴウタ(30代・一馬力サラリーマン) … フルタイムで働きながら3人の子どもを育てるパパ。
  • ミホ(30代・専業主婦) … 家計管理を担当しながら育児と家事に奮闘中。
  • タクミ(小5)、リナ(小2)、ハルト(3歳) … 元気いっぱいの3兄弟!


お金の悩み編

一馬力で子ども3人、貯金はどれくらい必要?

ゴウタ「毎月の貯金、正直きついんだけど…将来どれくらい必要なんだ?」

ミホさん「教育費や老後資金を考えると、年間100万円は貯めたいところ。でも無理しすぎると生活が厳しくなるし…」

ゴウタ「やっぱり固定費を削るしかない?」

ミホさん「そうね!スマホ代や保険の見直し、ふるさと納税を活用すれば、無理なく貯金できるよ!」

教育費が不安…どう準備すればいい?

ゴウタ「3人分の学費…考えるだけで気が遠くなるんだけど」

ミホさん「大丈夫! まず児童手当は全額貯める。あとは新NISAで投資を活用すれば、将来の教育費に備えられるよ!」

ゴウタ「学資保険って入ったほうがいいの?」

ミホさん「利回りを考えると、新NISAの方が効率的かも!」

一馬力でも老後資金を貯められる?

ゴウタ「子どもの教育費だけで精一杯なんだけど、老後資金も貯められるの?」

ミホさん「新NISAやiDeCoを活用すれば、無理なく積み立てできるよ! まずは家計の収支バランスを見直して、月1万円でもコツコツ積み立てるのが大事!」

ゴウタ「なるほど、長期投資で増やす戦略か!」


時間の悩み編

仕事が忙しくて子どもと過ごす時間が足りない…

ゴウタ「平日は帰りが遅くて、子どもと触れ合う時間がほとんどない…」

ミホさん「朝の10分でもいいから、一緒に朝ごはんを食べたり、登校前に話す時間を作るといいかも!」

ゴウタ「確かに、短時間でもしっかり向き合えば充実しそうだな!」

夫婦の時間が取れない…どうしたらいい?

ミホさん「子ども中心の生活で、夫婦の会話が減っちゃった気がする…」

ゴウタ「確かに…夜は子どもが寝たらバタンキューだし」

ミホさん「だからこそ、週に1回でも“夫婦タイム”を作ろう! 子どもが寝た後に映画を見たり、お茶を飲みながら話すだけでも違うよ!」

ゴウタ「よし、今夜は一緒にコーヒーでも飲むか!」

家事や育児の負担が偏ってしまう…

ゴウタ「平日は仕事で忙しくて、家のことをほとんど任せちゃってるけど…」

ミホさん「土日だけでも家事を分担してくれると助かるなぁ」

ゴウタ「例えば?」

ミホさん「ゴミ出しとか食器洗いとか、ちょっとしたことでも助かるよ!」

ゴウタ「よし、週末は子どもと一緒に料理もやってみようかな!」


こんな感じで、一馬力でも家計管理の工夫や時間の使い方次第で、無理なく家族の暮らしを充実させることが可能! 夫婦で協力しながら、楽しくお金・時間・生活の悩みを解決していきましょう!

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