「え?また関税上がるの?うちの家計、これ以上ムリなんだけど…」
そんな悲鳴、SNSで最近よく見かけませんか?
- 「子ども3人いて、ただでさえカツカツ…」
- 「輸入品の値上がりが止まらない」
- 「株価が乱高下して不安しかない…」
わかります、わかります。
我が家も一馬力・5人家族、月末は冷蔵庫の残り物で“節約クッキング大会”ですからね。
そんな中でトランプ氏の再登場&関税強化のニュース。
「まじかよ、前にもやったじゃん…またかよ!」ってツッコミたくなりますよね。
でも、怒ってても何も変わらない。変えるべきは、“家計”と“投資戦略”。
この記事では、
- トランプ関税が我が家の財布にどう影響するのか
- 実際に私が行っている「家計防衛策」
- インデックス投資家としての“立ち回り方”
この3つを、ユーモアと涙と実体験たっぷりでお届けします。
「トランプ氏が何を言おうが、ウチの家計はビクともしないぜ!」
そんな状態を目指して、一緒に戦略を立てましょう。

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1つだけだと不具合が起きたときに投資ができなくなっちゃうから複数持つのがオススメよ



わたしたちのことを知らない方もいると思うので自己紹介させてください
コバ夫婦ってこんな人
- 子ども3人一馬力の20代会社員
- 資産1,000万円突破
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- 不動産投資勉強中
- 投資歴5年目(S&P500、FANG+で資産形成)
- 楽天経済圏(2023年15万ポイント・2024年16万ポイント獲得)
- 15分筋トレ、月4冊読書、自炊は最強の自己投資
- SNSはInstagram、Xでお金の情報発信
関税=家計の敵?トランプ再登場が意味するもの





トランプ氏の再登場で「関税強化」が現実味を帯びてきたわ。これは、家計にも投資にも、確実に影響を与える重大ニュースのひとつ



関税とは「海外からの輸入品にかけられる税金」のこと。これが上がると、企業が仕入れるコストも上がる。
当然そのツケは、商品価格やサービス料金として、ぼくたち消費者に跳ね返ってくるんだ
そして問題のトランプ氏は過去にも、
- 中国製品に最大25%の関税を課す
- EUやメキシコとの貿易にも強気姿勢を崩さない
など、“関税マン”としての実績(?)はバッチリ。



彼が再び大統領になれば、再び関税引き上げ路線に戻る可能性が高く、物価がさらに上昇するはずよ。
たとえば、我が家がよく買ってる「冷凍ポテト」。実はアメリカからの輸入品が多いわ。
それに関税がドーンとかかれば、価格は確実に上がる。
そうなると「フライドポテトパーティー」なんてのも、贅沢品扱いになってしまうかも…。
また、iPhoneやパソコンなどのデジタル機器、自動車部品、日用品にも影響が出るわ



「生活コストが全体的にじわじわ上がる」って、地味にキツいよね。
つまり、トランプ氏の関税路線は、“企業だけ”でなく“ぼくたちの家計”にもじわじわと効いてくる。
再登場のニュースを聞いたら、「あぁ、物価また上がるかも」と準備を始めるべきなんだ
ワンポイント:妻との会話例
ぼく「トランプがまた関税とか言い出したらしいよ」
妻「へぇ、で?それってウチのポテトに関係あるの?」
ぼく「…たぶんある。今のうちに冷凍庫に詰め込んどこうか」
妻「じゃあポテトじゃなくて、米でも詰めときなさいよ。国産だし」
ぼく「…はい」
インフレ直撃!輸入品が家計に与えるリアルな影響





トランプ関税が再発動されれば、モノの値段が上がる可能性大。わたしたちの生活費はジワジワ圧迫されていくわ。
関税が上がる=仕入れコストが増える=最終的に消費者が負担する、という流れになるのよ。
たとえば、米国からの輸入にかかるコストが10%上がると、スーパーで買う冷凍食品や外食チェーンの食材費も連動して値上がり。



子ども3人の弁当生活にも、じわじわダメージが来るわけだね。
実際に、前回のトランプ政権期(2018年〜2020年)には以下のような影響が出たんだ
- 冷凍ポテト → 約15%値上がり
- アルミ缶 → コーラの価格にも反映
- 一部自動車部品 → 国産車価格にまで影響



関税が直接関係ないものにも、“波及的なコストアップ”があるわ。まるでドミノ倒し。
つまり「うちには関係ないでしょ?」と思ってる家庭ほど、あとで「なんでこんなに食費かかるの!?」と驚くことに…



いまから“インフレ耐性のある家計”を作っておくことが、地味に最強なんだ
「あの時やっときゃ…」を防ぐ、今すぐやるべきこと





「想定内の未来」に備えて、今からできることを一つでも多くやっておきましょ!
関税の影響が本格化してから慌てても遅いわ



準備とは「何かあったときに焦らない」ためにやるもの。自衛隊も地震も、準備が9割。
我が家でやってる3つの具体策
- 1. 食料の買い方を見直す:①冷凍食品をまとめ買いしすぎず、国産の野菜や豆腐中心に食生活をシフト中。②「ポテトがなくても死なない」戦法!
- 2. 国産品の消費割合を増やす:①米・味噌・卵など、なるべく“輸入に頼らないもの”を買う意識。②これは地元経済にも良いし、結果的に節約にも。
- 3. 電気・ガス・通信など“固定費の見直し”:①物価が上がると「変動費」よりも「固定費」の圧迫感が増す!②我が家は楽天モバイルとLooop電気で月1万円ダウン!



未来に不安を感じるほど、今やれることが増える。
「よし、対策してるから大丈夫!」という安心感が、家計にも心にも余裕をくれるはずよ
メリットもある?関税が日本企業に与えるポジティブな影響





じつは、関税が悪いことばかりではないんだ。視点を変えると「日本企業が有利になる」ケースもあるよ
関税でアメリカが中国からの輸入を減らすと、その代わりに“他の国”と取引するようになる



その「他の国」に、日本が選ばれる可能性も。
また、中国製品の価格が上がることで、日本企業の競争力が相対的に上がるという効果も期待されるわ。
2019年当時、トランプ関税の影響で「TDK」「村田製作所」など日本の電子部品メーカーの業績が伸びたのよ。
これは「中国の代わりに日本から買おう」という動きが起きた結果



株式投資家にとっては、これは一つのチャンスでもあるんだ。
ピンチの裏にはチャンスがある。投資家目線では、「関税ショック=投資タイミングの見直しチャンス」として活用すべき
個人投資家はどう動く?リスク分散の鉄則3つ





関税リスクがある時期こそ、投資は“守り重視”のスタンスが鉄則!
市場全体が荒れる可能性がある時は、「何にどれだけ投資するか」を冷静に見直すチャンス。とくに大事なのは3つの鉄則にあるわ
- 1. 分散投資を徹底する→ 米国一極集中になっていないか?先進国・新興国・日本とバランスを再確認!
- 2. リスク資産と無リスク資産の比率を見直す→ 2025年は「キャッシュポジション」を厚めに。すぐ使える現金は防御の最前線。
- 3. 積立額の“自動調整”を視野に入れる→ 子どもが3人いる我が家では、家計の変動に応じて積立額を増減させるよう設定済み。→ それが「継続するコツ」でもある。
攻めるより守る。長期投資家は“退場しない”ことが最大の勝ち。
円安・関税・物価上昇トリオに勝つ家計術





この3つが同時にくると…「家計へのパンチ力」が尋常じゃないよ
- 関税→輸入コストUP
- 円安→ドル建て支払い増
- 物価上昇→生活費UP
このトリオが揃うと、収入はそのままなのに「支出」だけ増える…。



これはもう、“サイレント給料カット”状態!
- 電気代が上がる(輸入燃料のコスト増)
- 食費が上がる(輸入食品・外食)
- 日用品も値上がり(紙・プラ製品)
このトリプルパンチに耐えるには、「使わない力」こそ最強のスキル。



我が家では毎月、“使わないチャレンジ”を家族でやってるよ
ちなみに:妻の名言シリーズ
- 妻「冷凍ポテトより冷蔵庫の大根よ。大根で5品作れるの知ってた?」
- ぼく「知らなかったけど…うん、それでいこう」
我が家の「関税ショック」乗り越えリアル体験談





実際に関税の影響を受けたとき、我が家はどう動いたのか?その実体験を赤裸々に話すわ



情報は大事。でも「リアルな行動例」が一番参考になる。過去のトランプ政権時(2018年頃)の我が家は、まさに“関税ショック”の洗礼を受けた家庭の一つだったよ



当時、よく買っていたのが「冷凍ポテト」「アメリカ産牛肉」「オートミール」。これらはすべて価格が上がったわ
- 冷凍ポテト:1袋198円 → 258円
- 牛肉:100gあたり178円 → 248円
- オートミール:1kg 398円 → 498円



「いやいや、月の食費1万円も増えてるやん!」と夫婦で目を丸くしたのを今でも覚えているよ。
そこで実践したのが、“家庭内リストラクチャリング(コスト再構築)”
我が家の実践例
- 冷凍ポテト→国産じゃがいもを買って手作り
- オートミール→業務スーパーの国産品へシフト
- 肉→鶏むね肉中心、魚や豆腐の出番も増やす



すると、月の食費は▲7,000円ダウンに成功!
「工夫すれば意外といけるじゃん」と思えたことが、精神的にも家計的にも大きかったわ
“やってみたら意外とイケる”を知ることが、節約マインドの第一歩。苦しさより、楽しさを見つけることが大切よ
トランプ×関税時代におすすめの投資商品ベスト3





関税ショックで相場が荒れるときこそ、“安心して積立できる”商品を選ぶことが大事。
不確実な時代に大切なのは、「放っておける投資」。日々の値動きに一喜一憂せず、ほったらかしでも伸びていく資産を持つことで、メンタルが安定するよ
- 第1位:全世界株式(オルカン系):①米国だけでなく、他の地域にも分散できるのが強み。②米中摩擦が起きても“世界全体”で伸びればOKというスタンス。
- 第2位:米国債ETF(例:TLT、AGG):①リスク回避の場面では、株より債券が安心。②金利動向に注意は必要だが、ポートフォリオの守備要員として優秀。
- 第3位:高配当株ETF(例:VIG、VYM):①市場が荒れても“配当金”で精神安定。②円安時の為替益も期待できる。



“積立の軸”をブレさせない商品を持つことが、長期投資成功のカギ!トランプが何を言っても、資産はコツコツ増やせるわ
まとめ|関税ショックをチャンスに変える家計と投資の心得


トランプ再登場で関税ショックが再燃するかもしれません。でも、備えていれば怖くない!
家計の見直し・投資の分散・生活コストの最適化。これらを実践することで、どんな経済ショックも“想定内”にできます。
- 我が家は食費の見直しで月▲7,000円
- 楽天経済圏で年間▲10万円
- 投資もオルカンと債券でメンタル安定
大切なのは「情報に振り回されず、自分のペースを保つこと」。
トランプが何をやろうと、うちはうち。家庭の資産を守れるのは、今この記事を読んでいる“あなた”だけです!
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この記事が、あなたの“家計防衛計画”の第一歩になれば嬉しいです!
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